本日の診療は、9:00〜12:00、14:00〜18:00です。

当院にはトライアスロンをしているスタッフがいるので、運動に関する話題がよくでます。

痩せるためにも、健康維持のためにもやはり大事なのは適度な運動が必要とわかっているものの、なかなか実行に移すことは難しいです。

ランニングシューズや、可愛い水分補給用のボトルといったアイテムから準備して、やる気を高めるところから始めようと思います。