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だいぶ気候も良くなり、身体を動かすのには絶好の季節となってきました。

皆さま、スポーツや毎日のストレッチなど、身体を動かすことはされてますか？ 私は一年程前から、水泳を習いだしました。憧れはあったものの、この歳になってからは当然無理だろうと行動するする前から諦めてたのですが、これから先を考えると、やらなかった後悔が残りそうで、自分を奮い立たせました。

今は水泳が大好きで、レッスン日が楽しみな程です。そして、始めるキッカケや勇気をくれた同僚に感謝で一杯です。

本当にありがとう😊